Программа реабилитации «12 шагов» в Сочи

Что такое программа «12 шагов»

Реабилитация — важный этап в комплексной терапии в наркологии. Суть заключается в проработке причин и механизмов развития болезни, формирования навыков благополучной модели поведения.

Существует несколько эффективных программ, предназначенных для быстрого возвращения к трезвости, но «12 шагов» было первым в истории способом оказания психологической помощи алко- и наркозависимым. В середине прошлого века в США было основано первое терапевтическое сообщество, участники которого взаимно помогали освободиться от навязчивой тяги к спиртным напиткам. Результаты регулярных собраний изменили отношение к алкоголизму и положили начало созданию нового подхода к наркологии — реабилитационной психотерапии.

Через несколько лет после появления первой группы собрания Анонимных Алкоголиков стали проводиться в Америке, Европе, а в конце прошлого столетия пришли в Россию. Программа 12 шагов для зависимых — готовый план духовного преображения, алгоритм действий для достижения ремиссии без срывов и дискомфорта. Методика помогает не просто бросить пить, но также восстановить утраченные связи и потерянные навыки, заново выстроить жизнь.

Принципы лечения

Ассоциация Анонимных Алкоголиков возникла на условиях полной конфиденциальности, фокусировке на проблеме и взаимной поддержке. То есть, на собраниях участники терапии должны быть откровенными, хранить в секрете полученную информацию о других зависимых, а также не обсуждать на встречах события, не связанные с лечением.

В современной практике традиции ассоциации сохраняются. Но последние версии значительно отличаются от первоначальных из-за постоянной адаптации методики. Например, сегодня пациенты продолжают работать над собой и вне собраний — дневник чувств программы «12 шагов» является полезным дополнением к психотерапии, инструментом для профилактики рецидивов и понимания истинной природы желаний, эмоций.

Преимущества метода

Главным плюсом реабилитационного плана из двенадцати этапов является высокая эффективность. В 2020 году университет Стэнфорда признал терапию самым действенным в мире способом вернуться к трезвой жизни. Многие исследователи отмечают, что избавление от тяги к алкоголю или наркотикам в результате продолжительной работы над собой формирует внутреннюю защиту от срывов. Поэтому по статистике люди, получающие только медикаментозную помощь, чаще возвращаются к деструктивной модели поведения, в то время как реабилитанты быстрее и лучше адаптируются к благополучной жизни.

Путь из 12 шагов не требует применения препаратов, хорошо сочетается с другими психотерапевтическими методиками и гарантирует полную безопасность.

Однако путь к выздоровлению невозможно пройти в одиночестве. Есть много подробных описаний реабилитации, но добиться стойкого избавления от аддикции без групповых собраний очень сложно. Поддержка сообщества и формирование ответственности перед другими участниками терапии — важное условие, обеспечивающее эффективность лечения.

Кому подходит реабилитация по программе «12 шагов»

Методика, созданная членами Анонимных Алкоголиков, была предназначена для людей, страдающих от сильной тяги к спиртному. Но сегодня программу используют при любых формах зависимости.

Суть аддикции — изменения в нервной системе на фоне приёма психоактивных веществ. Этанол или другие наркотики стимулируют мозг, вызывая резкий выброс нейромедиаторов, поэтому человек испытывает удовольствие. По мере привыкания выработка эндогенных регуляторов настроения (серотонина, дофамина) сокращается, а зависимый вынужден постоянно принимать допинг. В мозге выстраиваются новые нейронные связи, автоматизирующие усвоенное поведение.

1. Наркомания. Результат употребления синтетических или растительных составов мало отличается от итога частого приёма этанола. Но болезнь обычно прогрессирует быстрее, протекает агрессивнее, а также требует более продолжительной реабилитации.
2. Игромания. Бессубстратные или поведенческие аддикции тоже связаны с реакцией нейромедиаторных систем, но выброс «гормонов удовольствия» происходит не из-за психоактивных веществ, а при выполнении определённых действий. Чаще патология связана с азартными играми или экстремальными ситуациями.
3. Созависимость. Уникальная форма аддиктивного поведения, пока не включённая в Международную классификацию заболевания, развивается как зависимость от алкоголика или наркомана. Пациент вовлекается в чужую жизнь, пытается решить проблемы близкого, не замечая разрушения собственных ресурсов, не давая больному вернуться к трезвости.

Сегодня на основе «12 шагов» назначается реабилитация пациентам при компульсивном переедании, шопоголизме, анорексии, а также при социально одобряемых аддикциях — чрезмерным увлечением спортом, здоровым питанием, карьерой.

Шаги 12-шаговой программы

Путь к освобождению от алкогольной или наркотической зависимости базируется на вере в Высшую силу. При этом не нужно приобщаться к религии, ведь источником энергии для борьбы с болезнью может стать любовь к близким, идеалы или представления пациента о вселенской справедливости.

Лечение включает следующие шаги.

1. Признание проблемы.
2. Поиск Высшей силы.
3. Поручение жизни Богу (в собственной интерпретации).
4. Переоценку себя с духовной точки зрения.
5. Отказ от заблуждений и попыток оправдать поступки.
6. Подготовка к преображению.
7. Просьба к Высшей силе о помощи.
8. Анализ отношений с близкими.
9. Исправление ошибок.
10. Продолжение самоанализа.
11. Закрепление связи с источником энергии.
12. Помощь другим зависимым.

Описание меняется при разных формах аддикции. Например, программа «12 шагов» для созависимых фокусирует пациента на собственной жизни, выстраивании личных границ, прекращении «служению» другим вопреки здравому смыслу.

Этапы групповой реабилитации

В современной наркологической практике психологическое восстановление личности включают в состав комплексного плана, составляемого отдельно для каждого больного.

Подготовка

Сосредоточиться на изменении образа жизни невозможно, страдая от тяжёлой наркотической ломки или абстиненции при алкоголизме. Поэтому зависимые сначала проходят:

• полную диагностику;
• детоксикацию;
• фармакотерапию;
• кодирование.

Процедуры доступны в стационаре или с выездом бригады на дом.

Прохождение реабилитации

После подавления в наркологической клинике физической тяги к алкоголю или наркотикам и кодирования, зависимый приступает к психологической коррекции личности в специализированном центре.

Реабилитация в закрытом центре

Самым эффективным форматом освобождения от спиртного или наркотиков считается круглосуточное пребывание в реабилитационном центре, где человек надёжно защищён от срывов. А также погружен в терапевтическую среду для быстрой перестройки нейронных связей, формирования новой поведенческой модели.

В отделении закрытого типа пациент проходит одновременно через несколько программ реабилитации, включая «12 шагов».

Амбулаторная реабилитация

В государственных диспансерах восстановительный этап обычно происходит не в специализированном отделении, а с регулярными визитами зависимого на индивидуальную и групповую терапию. Этот подход имеет низкую эффективность — зависимый остаётся в условиях, подталкивающих к срыву. Поэтому спрогнозировать результат и понять, сколько времени программа «12 шагов» займёт до полного выздоровления, очень сложно.

Консультирование

Войдя в устойчивую ремиссию, алко- или наркозависимый может периодически приходить на собрания, чтобы сохранить полученный результат. Также бывшие аддикты становятся Консультантом и вести собственные группы, помогая другим людям отказаться от деструктивной модели поведения.

Преимущества прохождения программы «12 шагов» от нашем центре

Частный наркологический центр «Выздоровление» предлагает в Сочи реабилитацию по индивидуальным схемам в комфортных условиях закрытого отделения или амбулаторно. Помощь оказывают квалифицированные наркологи, психотерапевты, аддиктологи, а также консультанты по химической и поведенческой зависимости.

1. Анонимно. Информация, озвученная на собраниях, не выйдет за пределы терапевтического сообщества. Клиника не распространяет данные зависимых в государственные базы.
2. Комплексно. План возвращения к трезвой жизни включает сессии с психологом, коррекцию семейных отношений, занятия творческом, прослушивание лекций. После завершения лечения пациентам предлагают адаптацию в обществе, поддержку медиков.
3. Безопасно. Цель программы реабилитации — быстро научить зависимого самому справиться с проблемами, не поддаваться факторам срыва, объективно оценивать риск рецидива. Человек не переносит зависимость от алкоголя или наркотиков на потребность постоянно получать помощь, обсуждать проблемы.

Узнать подробнее о принципах программы реабилитации «12 шагов», можно по телефону круглосуточной горячей линии центра +7 (862) 277–70–29, или оставив заявку на обратный звонок через форму обратной связи на сайте. Звоните круглосуточно.